Wikipedista:Biinska/Pískoviště

NREM fáze spánku

Snění během NREM spánku

"Snění je jedním z myšlenkových procesů během spánku, liší se od myšlení za bdělosti a je závislé na aktuálním stavu centrální nervové soustavy."

Během snění člověk vnímá mentální obrazy, zvuky nebo pocity, tyto vjemy mohou být někdy velmi silně realistické, jindy až mlhavě nesouvislé.

Rozdíly mezi REM a NREM sny

Během NREM jsou sny méně časté a dost odlišné od těch, které se nám zdají během REM fáze. NREM sny jsou méně živé, emocionálně neutrální a obsahují jen malé množství dramatických prvků, také jsou logické a reflektují současné problémy a nedávné události. NREM sny jsou také kratší a tvoří jen 5-10% všech snů, co si člověk pamatuje.

NREM parasomnie

Parasomnií myslíme abnormální projevy spojené s určitými fázemi spánku. "Předpokládaným patofyziologickým mechanizmem parasomnií vázaných na non-REM spánek je narušení probouzecích mechanizmů - tzv. disociované probuzení." Mezi NREM parasomnie řadíme probouzení se zmateností, somnambulismus a noční děsy.

1. Probuzení se zmateností

Tato parasomnie vzniká převážně v první třetině noci, v prvním spánkovém cyklu. Projevuje se hlavně zmateností, dysartrií a mírnými mozkovými projevy, proto se mnohdy tento stav nazývá spánkovou opilostí. Osoba má problem s porozuměním, krátkodobou pamětí a reaguje zpomaleně. Tato parasomnie vzniká například díky náhlému probuzení budíkem, spánkovou apnoí nebo infekty, jakou jsou angína nebo zánět středního ucha.

2. Somnambulizmus

Tato porucha se vyskytuje převážně u dětí, kde se jedná o 17%, u dospělých pouze 4%. Nastává v prvním spánkovém cyklu, v první třetině noci. Projevuje se zmatenou chůzí po bytě a částečnou dezorientací, tento stav však po několika minutách vytrácí. Toto chování může nabírat i nebezpečného charakteru, postižený například nevědomě přesouvá předměty.

3. Noční děsy

Tyto stavy se objevují převážně u dětí, postihují 6%, u dospělých jsou to pouze 2%. "Základním rysem nočního děsu je náhlé probuzení s extrémní úzkostí, vyděšeným křikem sdruženým s vegetativní odpovědí na stres, pocením a mydriázou."

Odkazy