Tato sezóna v 1. lize národní házené žen byla přímo učebnicovou ukázkou toho, jak soutěž play-off na konci ligy dokáže být někdy krutá a krásná zároveň. Házenkářky Chomutova vyhrály základní část ligy bez ztráty jediného bodu, přesto se na konci sezóny z 2. mistrovského titulu za sebou radovaly házenkářky Tymákova, které v základní části skončily až na 3. místě a ztratily v ní 13 bodů za 6 proher a 1 remízu (mj. Tymákov prohrál doma o 6 branek až s 9. Spartakem Modřany, který naopak za celou základní část vyhrál pouze 6 zápasů).
Nejvyšší soutěže v národní házené žen na území ČR se v sezóně 2008/09 zúčastnilo celkem 12 klubů. Hrálo se dvoukolově systémem každý s každým, poté kluby na 1. až 4. místě postoupily do play-off, klub na 12. místě sestoupil přímo do oblastního přeboru a klub na 11. místě musel spolu s nejlepšími kluby z oblastních přeborů hrát kvalifikaci o 1. ligu pro další sezónu.
Kvalifikaci o 1. ligu žen hrálo dohromady 6 klubů (předposlední tým 1. ligy a 5 nejlepších týmů z oblastních přeborů) Hrála se formou jednoho turnaje, který se uskutečnil v Brně na hřišti klubu Draken Brno. Tento turnaj se hrál jednokolově systémem každý s každým, poté se vyhodnotila tabulka turnaje a týmy na 1. a 2. místě postoupily do 1. ligy.
